Motivação Pessoal
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Objectivos
A Motivação Pessoal é a força interior que nos faz concretizar os nossos objectivos. Esta capacidade permite enfrentar adversidades, ultrapassar obstáculos e atingir as nossas metas com sucesso. Ao criar em torno de si um clima de motivação, entusiasmo e determinação, vai contribuir para um excelente resultado final, quer desempenhe uma tarefa ou procure um objectivo, seja ele pessoal ou em equipa.
Ao desenvolver a Motivação Pessoal poderá aprender a lidar melhor com os conflitos, dificuldades e obstáculos, aplicando o autocontrolo ao expressar as emoções, e mantendo o optimismo nas suas relações profissionais. A Motivação Pessoal vai permitir uma atitude mais assertiva e perseverante, apesar das adversidades. Vai aumentar a empatia, o compromisso e a cooperação, e melhorar o trabalho em equipa.
Programa
1. AS BASES DO SUCESSO PESSOAL, FAMILIAR E PROFISSIONAL
· Autoconhecimento, auto-estima e autoconfiança
· Inteligência versus personalidade: como obter o máximo de seu próprio potencial
· A diferença entre QI, QE e QS
· Importância da Inteligência Emocional na vida pessoal e no trabalho
· Aprenda tornar-se mais resiliente - ter mais força interior par enfrentar as adversidades
2. RELACIONAMENTO INTERPESSOAL
· Atitudes que facilitam o relacionamento com pares, subordinados e superiores
· Aprender a relacionar-se melhor para obter mais resultados no trabalho em equipa
· Como criar um clima que favoreça a criatividade, a motivação e o compromisso
3. MOTIVAÇÃO PARA MUDANÇA
· Motivação e disposição: a diferença entre o fracasso e o sucesso
· Aprender a usar seus próprios recursos para adquirir mais habilidades
· Desenvolver a capacidade de auto-motivação
4. ENTUSIASMO
· A diferença entre o simples optimismo e o entusiasmo
· Optimismo: O achar que vai dar certo
· Entusiasmo: Fazer as coisas acontecerem e darem certo
· Instrumentos mentais para desenvolver o entusiasmo
EXERCÍCIOS PRÁTICOS, DINÂMICAS DE GRUPO E SIMULAÇÕES
FECHO DA ACÇÃO E AVALIAÇÃO REACTIVA DA FORMAÇÃO
Destinatários
Este Curso destina-se a quadros superiores com e sem cargos de chefias e colaboradores de carreiras de apoio e suporte administrativo e atendimento.
Valores
Os nossos serviços são dirigidos exclusivamente para empresas. Para conhecer e beneficiar das condições de participação contacte-nos através do email. info@letstalkgroup.com ou tel. +351 21 795 74 68 / +244 934 630 411
Nota: A açção de formação inclui coffee-breaks (quando aplicável), 1 kit de documentação por formando e 1 Certificado de Participação.
Por favor seleccione o local e a data do curso, e de seguida clique em INSCREVA-SE!
DURAÇÃO & HORÁRIO
A definir, de acordo com a modalidade.
FORMADOR
Facilitador especialista no tema, que combina know-how com experiência profissional consolidada e competências pedagógicas, para dar resposta a necessidades operacionais e potenciar a aprendizagem dos formandos.
MODALIDADES
• Presencial, em contexto e ambiente de sala de aula.
Ou,
• Online Live Training (MS Teams ou Zoom).
METODOLOGIAS
Serão utilizados os métodos: Expositivo, Interrogativo e Participativo.
Formação teórico-prática e conta com a participação activa dos participantes em todas as actividades propostas. Versará a apresentação e discussão de temas específicos relacionados com a área, bem como exercícios, discussão e análise de casos práticos.
No caso da formação online, esta será facilitada pelo formador em tempo real. E, todos os participantes poderão intervir e interagir com o formador e com os outros formandos, colocando questões oralmente ou por escrito.
AVALIAÇÃO
• Assistência e participação mínima em pelo menos 75% da duração da formação;
• Avaliação prática em contexto de sala de aula ou virtual (presencial ou online).
REQUISITOS
• Requisitos da modalidade presencial:
· Sala com boa luminosidade, ventilação e temperatura adequados ao bom funcionamento da formação;
· Espaço equipado com todos os recursos didáticos necessários;
· Espaço que permita a concretização de exercícios e dinâmicas de grupo aplicáveis.
• Requisitos técnicos da modalidade online live training:
· Computador funcional equipado com placa de som, auscultadores com microfone, webcam e com ligação à internet;
· Software adequado, se aplicável;
· Browser: Edge, Google Chrome ou Mozilla Firefox.